Klasik masaj
Kas yorgunluğu ve gerginlik için temel uygulama.
Dinlenme Alanı
Adana Spa & Masaj
Yoğun tempodan uzaklaşmak için klasik, aromaterapi, sıcak taş ve lenf drenaj masaj seçenekleri.
- 30-90 dk Seans seçenekleri
- Doğal yağ Aromaterapi
- Tek kullanımlık Hijyen malzemesi
- Kadın & Erkek Ayrı kabinler
Adana'da spa ve masaj: bedeninize ayıracağınız zaman
Yoğun tempo, uzun süre masa başında çalışma ve stres; kas gerginliği, uyku düzensizliği ve ödem olarak kendini gösterir. Masaj uygulamaları kas dokusunu gevşetir, dolaşımı destekler ve zihinsel olarak dinlenmenizi sağlar.
Adana Çukurova'daki merkezimizde sessiz ve hijyenik kabinlerde; klasik, aromaterapi, sıcak taş ve lenf drenaj masajı seçenekleri sunuyoruz.
Masaj türleri ve kime uygun?
- Klasik (İsveç) masaj: Kas yorgunluğu, sırt ve boyun ağrısı için.
- Aromaterapi masajı: Stres, gerginlik ve uyku düzeni için bitkisel yağlarla.
- Sıcak taş masajı: Kronik kas gerginliği ve derin gevşeme için.
- Lenf drenaj masajı: Ödem, şişkinlik ve dolaşım desteği için.
Seans öncesi ve sonrası
- Seanstan 1–2 saat önce ağır yemek yemeyin.
- Uygulama sonrası bol su için; kaslardaki metabolik atıkların atılımını destekler.
- Mümkünse seans sonrası yoğun fiziksel aktiviteden kaçının.
- Düzenli seans (ayda 1–2) etkinin sürekliliğini artırır.
Hamilelikte yalnızca doktor onayıyla ve özel protokollerle uygulama yapılır. Ateşli hastalık, akut yaralanma ve varis şikâyetlerinde uzmanınıza mutlaka bilgi verin.
Seçeneklerimiz
Masaj türlerimiz
Aromaterapi
Bitkisel yağlarla stres ve uyku desteği.
Sıcak taş
Derin ısı ile kronik gerginliğin çözülmesi.
Lenf drenaj
Ödem ve şişkinlik hissine yönelik nazik teknik.
Sürecimiz
Spa deneyiminiz
- 01
Karşılama
Beklentiniz ve sağlık durumunuz kısaca değerlendirilir.
- 02
Hazırlık
Kabin ve tek kullanımlık malzemeler hazırlanır.
- 03
Uygulama
Seçtiğiniz masaj türü uzman eşliğinde uygulanır.
- 04
Dinlenme
Seans sonrası bitki çayı eşliğinde dinlenme molası.
SSS
Sık Sorulan Sorular
Hangi masaj türü bana uygun?
Kas yorgunluğu ve ağrı için klasik masaj, stres ve uyku düzeni için aromaterapi, kronik gerginlik için sıcak taş, ödem ve şişkinlik için lenf drenaj masajı öneriyoruz. Ön görüşmede birlikte belirliyoruz.
Masaj sırasında ne giymeliyim?
Uygulama tek kullanımlık malzemelerle ve tam mahremiyet sağlanarak yapılır. Kabinde size uygun ekipman sunulur.
Hamilelikte masaj yapılabilir mi?
Hamilelikte yalnızca doktor onayıyla ve özel protokollerle uygulama yapılır. Ön görüşmede durumunuzu mutlaka paylaşın.
Ücretsiz Ön Görüşme
Kendinize ayırdığınız zaman, size iyi gelsin.
Ücretsiz ön görüşme ile size özel planınızı birlikte oluşturalım.